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Processo de Coaching Online

Coach Douglas FerreiraCoach Douglas FerreiraO processo de Coaching Online é muito aplicado em diversos países como uma ferramenta de desenvolvimento pessoal prática e de fácil aplicação. A partir deste artigo, iremos reproduzir este processo de forma que você possa desenvolver suas habilidades e competências de forma agradável e no conforto de sua casa.

Inicialmente, vamos montar um roteiro de trabalho padrão, que pode ser alterado de acordo com cada caso. Neste roteiro, faremos um passeio pelas mais diversas técnicas de coaching de forma educadora e clara.

A aplicação de coaching online segue o mesmo processo do coaching presencial, com a diferença de ser aplicado através de correio eletrônico (e-mail) ou por ferramentas de comunicação online (Msn – Skype –  Yahoo’ Messenger). Vamos ver as vantagens e desvantagens de cada processo:

Correio eletrônico:

Vantagens:

  • Maior disponibilidade de tempo (não é necessária presença obrigatória em data e hora determinada).
  • Menor custo (O valor é referente ao atendimento por e-mail de 01 sessão por semana (1 e-mail) pelo período de 04 semanas, equivalente a R$ 300,00 – Cada sessão sai por apenas R$ 75,00 com limitação de até 01 e-mails por semana).
  • Maior tempo de análise e entendimento das técnicas utilizadas.

Desvantagens:

O processo de coaching através do correio eletrônico demanda mais tempo de acompanhamento, devido a demora do feedback necessário para as ações realizadas pelo coachee, dependendo mais de seu comprometimento com o processo e determinação em realizar as tarefas determinadas durante o mesmo. A garantia de sucesso no decorrer do processo depende exclusivamente deste compromisso do coachee, sendo este um fator determinante para a obtenção dos resultados esperados.

Ferramentas de Comunicação Online:

Vantagens:

  • Contato direto entre o Coach e o Coachee, facilitando o feedback relacionado as técnicas e ferramentas utilizadas.
  • Menor custo em relação ao coaching presencial (O valor se refere ao atendimento online por comunicador instantâneo de 01 sessão por semana pelo período de 04 semanas, equivalente a R$ 360,00 – Cada sessão sai por apenas R$ 90,00 sendo 01 sessão semanal).
  • Análise imediata e simultânea das técnicas utilizadas

Desvantagens:

O processo de coaching por ferramentas de comunicação online exige o compromisso presencial de pelo menos 02 sessão semanal com duração de 45 minutos, sendo o dia e horário fixo e pré-determinado durante a sessão inicial. A garantia de sucesso no decorrer do processo depende exclusivamente deste compromisso do coachee, sendo este um fator determinante para a obtenção dos resultados esperados.

Roteiro padrão de Coaching Online

Determinar um bom roteiro de trabalho é fundamental para a aplicação do coaching online. Este roteiro deve ser formalizado durante a primeira sessão, e seguido de forma a alcançar os resultados determinados. Abaixo, vamos delimitar um modelo padrão de roteiro de trabalho, que poderá ser alterado conforme as necessidades e particularidades de cada cliente:

  • Especificação de Objetivo
  • Identificação de Valores
  • Resultados Esperados
  • Missão e Propósito
  • Administração de Tempo
  • Dreamlist

Outras ferramentas e técnicas podem ser utilizadas e exploradas conforme a sua necessidade junto ao processo de desenvolvimento pessoal:

  • Roda da Vida
  • Ganhos e Perdas
  • Swot Pessoal
  • Ensaio Mental
  • Crenças Limitantes
  • Entre muitos outros…

Para fazer uma consulta gratuita e criar um roteiro de trabalho adequado aos seus ideais, entre em contato através do e-mail douglas.coach@gmail.com e marque um horário ou requisite um e-mail de pesquisa inicial. Nos próximos artigos, iremos descrever detalhadamente os modelos de trabalho de acordo com o roteiro pré-estabelecido acima.

Abraços e Sucesso Sempre.

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Lista de Roteiros:

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Seus comentários podem nos ajudar a melhorar e oferecer um conteúdo mais direcionado. Ajude-nos a fazer deste espaço, um local onde as suas dúvidas podem encontrar uma solução.

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Conquiste o Sucesso desvendando os segredos da Auto-Confiança

Coach Douglas Ferreira

O Sucesso tem tudo a ver com a auto-confiança e auto-estima. Não é raro encontrarmos exemplos de pessoas bem sucedidas, que mostram um alto índice de confiança e estima em si mesmas. Podemos até medir o grau de sucesso de um individuo, através da análise de sua auto-confiança.

A auto-confiança nada mais é, que um reflexo de uma auto-imagem positiva. Para que você possa dizer que tem confiança em si mesmo, deve antes de tudo gostar de você. Todo o processo deve partir de dentro de nós. Um bom exemplo disso, é pensar a respeito do seguinte questionamento:

  • Porque alguem gostaria de mim, se eu não gosto de mim mesmo?
  • Porque alguem confiaria em mim, se eu não confio em mim mesmo?

Para convencer outras pessoas, primeiramente você deve convencer a si mesmo. Porque os grandes ídolos das massas não encontram nenhum problema em encontrar seguidores? É porque elas estão convencidas de fazer a coisa certa.

A partir do momento que você se dispõem a gostar de si, sentimento este que é seu por direito, tenha plena certeza que o seu potencial de sucesso aumentará de forma assombrosa.

O primeiro segredo que vou dividir com todos vocês nesta introdução a respeito da confiança, é que ela é extremamente frágil. Um simples acontecimento corriqueiro pode fazer com que a pessoa mais confiante desabe drasticamente. E esse é um dos principais problemas enfrentados pelas pessoas que não possuem uma preparação prévia. Neste pequeno mini-curso disponibilizado pela internet, vamos aprender como nos preparar para estes momentos, e fortalecer nossa confiança e nossa estima. Vamos descobrir o mistério que se esconde por detrás deste desaparecimento repentino e fortalecer nossos sentimentos de amor-próprio.

Como um bônus, iremos além de aprender a controlar nossa auto-confiança, descobrir outras formulas de sucesso, como aprender a dizer não de forma correta e aprender a pedir.

Espero poder contar com a presença de todos, participando com comentários, feedbaks e sugestões.

Será um imenso prazer dividir estas técnicas e ferramentas com todos.

Desejo então um futuro prospero e repleto de sucesso, que somente as pessoas auto-confiantes podem obter.

Abraços e Sucesso a Todos,

Douglas Ferreira
Personal & Professional Coach

Para participar deste mini curso, inscreva seu e-mail no link abaixo:

Inscreva-se no Mini-Curso – Auto-Confiança

Modelo 8 – Análise do Nível de Satisfação – Descrição

Voltamos com mais um modelo dos processos de coaching. A Avaliação de nível de satisfação é uma ferramenta muito utilizada no inicio da maioria dos processos de coaching. Com ela, é possível determinar exatamente uma “fotografia” do seu momento atual, e quais áreas podemos trabalhar para que você possa alcançar os seus objetivos já determinados. A ferramenta padrão trabalha com 12 áreas distintas que iremos descrever abaixo:

Saúde e Disposição

Saúde e Disposição: Apesar de todas as áreas serem importantes, vamos iniciar com a relacionada a nossa saúde e disposição. Aqui, vamos avaliar como esta nosso cuidado com a saúde e o quanto estamos dispostos a exercer as funções básicas de nosso dia a dia. Você dorme bem? Se alimenta corretamente? Acorda disposto para mais um dia de trabalho, ou lazer? Siga este link (Teste sua Qualidade de Vida) para realizar uma pequena pesquisa sobre como esta sua qualidade de vida atualmente. A partir do resultado, avalie em uma escala de 0 a 100, o seu nível de satisfação em relação a esta importante área de sua vida.

Desenvolvimento Intelectual

Desenvolvimento Intelectual: Pensar somente na nossa saúde não é o suficiente. Precisamos também manter nosso desenvolvimento intelectual em dia. Isso pode ser feito de diversas maneiras, que citarei abaixo:

  • Leitura diária de jornais e periódicos;
  • Leitura de Livros de teores diversos;
  • Cursos e Seminários de especialização;
  • Cursos de idiomas;
  • Participação de congressos e palestras;
  • Freqüentar teatros e exposições culturais;

Estes são alguns dos exemplos. O que você tem feito atualmente para manter seu desenvolvimento intelectual? Como você avalia hoje, em uma escala de 0 a 100, a sua satisfação com o seu desenvolvimento intelectual?

Equilíbrio Emocional

Equilíbrio Emocional: Saber como controlar nossos sentimentos e emoções são de extrema importância para que possamos nos preparar e realizar mudanças em nossa vida. Quando avaliamos esta área, estamos com foco em nosso controle emocional e nossa capacidade de raciocinar em momentos de crise, seja pessoal ou profissional. O Coaching trabalha com muitas técnicas para avaliar e melhorar nosso equilibro emocional. Reflita um pouco sobre estas questões: Como você se comporta diante de uma negativa em seus relacionamentos pessoais e profissionais? Como você se sente em relação ao fracasso? E ao Sucesso? Você se considera uma pessoa controlada? Como você avalia hoje, em uma escala de 0 a 100, a sua satisfação com o seu equilíbrio emocional?

Realização e Propósito

Realização e Propósito: Ter realizações e propósitos de vida deve ser o objetivo principal de qualquer pessoa. Um individuo sem propósitos tem grandes chances de se tornar uma pessoa infeliz, revivendo dia após dia o seu fracasso e a sua desilusão com a vida. Ter esta área da vida bem equilibrada ajuda você a atingir seus objetivos. Você têm algum propósito de vida? Você têm realizações bem sucedidas em seu currículo pessoal? Como esta o andamento de seus projetos, sonhos e objetivos? Como você avalia hoje, em uma escala de 0 a 100, a sua satisfação com suas realizações e seus propósitos de vida? Veja algumas dicas simples para que você possa ter controle sobre suas realizações e propósitos de vida:

  • Faça uma lista com 10 Realizações e Propósitos para sua vida nos próximos 5 anos;
  • Faça uma nova lista similar, para o seu próximo ano;
  • Estipule um cronograma para cada elemento das duas listas;
  • Verifique se você possui todas as habilidades e recursos necessários para realizar seus objetivos no cronograma estipulado;
  • Procure um Coach que possa lhe ajudar a planejar e realizar estas suas listas.

Recursos Financeiros

Recursos Financeiros: O dinheiro por sí não deve ser a unica motivação para um individuo, mas concordamos que sem ele qualquer outra área de nossa vida padece. Neste caso, é importante avaliarmos como estamos controlando nosso dinheiro? Temos que ter em mente que ele não deve nos trazer preocupações e transtorno, mas sim auxiliar no desenvolvimento de nossas metas e objetivos. Tratar de forma séria nossos recursos financeiros, fortalece nosso processo de conquista e melhoria continua. Você sabe de onde vem o seu dinheiro? Você sabe para onde ele vai? Você consegue economizar para realizar seus desejos? Como você avalia hoje, em uma escala de 0 a 100, a sua satisfação com a forma como você administra seus Recursos Financeiros?

Contribuição Social

Contribuição Social: Não existe maior satisfação pessoal, não existe nenhum pagamento que possa trazer tanta alegria quanto você ser solidário a outro. Nenhuma outra área da vida esta completa, se não pudermos dividir nossa felicidade com as pessoas que nos cercam, conhecidas ou não. É por este motivo que devemos avaliar esta área de nossa vida. Como você tem participado da comunidade que vive, em relação a sua Contribuição Social? Pare alguns minutos do seu dia a dia, e reveja este seu lado mais humano, de ser solidario e contribuir para a sua sociedade. Como você avalia hoje, em uma escala de 0 a 100, a sua satisfação com a forma como você Contribui para a sua Sociedade?

Família

Família: Este é um tema bastante polêmico. É sabido que cada pessoa tem a sua familia, e a sua forma de lidar com a mesma. Mas é importante percebemos que cada membro de nossa familia tem a sua importância, e dar esta importância aos mesmos pode lhe ajudar a alcançar a felicidade e a realização de seus objetivos. Como você administra o seu tempo em relação a sua familia? Como você se comporta em reuniões familiares, e contatos com as pessoas que fazem parte de seu circulo familiar? A familia é a base para nosso sucesso e para nossa caminhada, e saber como está nosso Nível de Satisfação em relação aos nossos familiares pode ser de grande ajuda. Como você avalia hoje, em uma escala de 0 a 100, a sua satisfação com a sua Familia?

Relacionamento Amoroso

Relacionamento Amoroso: Estar bem em nossos relacionamentos amorosos é um fator importante para que outras áreas de nossa . Um coração tranqüilo é uma mente tranqüila. Um relacionamento amoroso deve ser recíproco, e quando isso ocorre, temos uma força incalculavel para alcançar nossos sonhos mais impossíveis. Por isso é importante avaliarmos esta área de nossa vida com muita calma, pois as vezes nossos relacionamentos podem parecer bons, mas estão passando por crises internas e por momentos de comodismo que podem atrapalhar nosso desenvolvimento pessoal. Como você avalia hoje, em uma escala de 0 a 100, o seu Relacionamento Amoroso?

Vida Social

Vida Social: Ter uma boa vida social também é importante em nossa vida. Saber se socializar e se divertir em contato com nossos amigos pode ser um diferencial que faz uma grande diferença quando estamos buscando nossa felicidade e nosso conforto. Você se relaciona bem com seus amigos? Você faz parte ativa de seu grupo social? Como você se relaciona com seus amigos pessoais e profissionais? Como você avalia hoje, em uma escala de 0 a 100, sua Vida Social?

Hobbies e Diversões

Hobbies e Diversões: É importante termos um tempo para que possamos estar em contato com nosso próprio “eu”. Um Hobby faz parte de uma vida de sucesso, e neste mesmo aspecto, precisamos sempre nos divertir seja no quesito pessoal como também em nosso profissional. Você possui um Hobby? Tem algo que você goste de fazer para passar seus momentos de lazer? Como você se diverte? O Seu trabalho é divertido para você? Como você avalia hoje, em uma escala de 0 a 100, seus momentos de Hobbies e Diversão?

Plenitude e Felicidade

Plenitude e Felicidade: Este é o ponto principal a ser explorado em todos os aspectos de nossas vidas. Todos os indivíduos, em seu mais intimo ser, buscam a felicidade. Viver com plenitude e felicidade é um fator que diferencia as pessoas de sucesso das outras. Ao analisar esta área de sua vida, tenha em mente que plenitude e felicidade não pode ser considerado um estado de espírito, mas sim uma condição primária para realizar qualquer um de nossos sonhos e desejos. Você não pode afirmar que está vivendo em plenitude e que está feliz, mas sim, deve afirmar que você É UMA PESSOA PLENA E FELIZ. Estar e ser são palavras que fazem uma grande diferença neste momento. Como você avalia hoje, em uma escala de 0 a 100, sua Plenitude e Felicidade?

Espiritualidade

Espiritualidade: Somos formados por uma trindade, somos a união da Mente, Corpo e Espírito. Podemos estar com uma saúde impecável, mas se nossa mente e nosso espírito não estão em suas melhores formas, não estamos completo. Da mesma forma, podemos ser um Ás mental, mas se nosso corpo e nosso espírito não estão condizentes, também não estamos completos. A espiritualidade não é somente o fato de se seguir uma religião, mas sim deve fazer parte de seu modo de viver, a partir dos princípios básicos que nos foram ensinados e que fazem partes de todas as doutrinas conhecidas. Como você avalia hoje, em uma escala de 0 a 100, seu contato com a Espiritualidade?

Estas são as áreas de estudo do Nível de satisfação. Em nosso próximo artigo, vamos aprender a utilizar a ferramenta de Avaliação do Nível de Satisfação. Até Breve.

Avaliação do Nível de Satisfação – Passo a Passo:

Promoção de Coaching Online

Aproveitando o mês de Julho, estamos lançando uma promoção imperdível para a realização de Coaching Online. Contrate 8 sessões por e-mail, sendo 2 sessões por semana pelo valor de R$ 400,00.

O Coaching Online é uma ferramenta poderosa, que acompanha os mesmos benefícios do coaching presencial, com a vantagem de ser realizado no conforto de sua casa. O processo reúne o envio de 2 e-mails por semana, com processos e técnicas que irão auxilia-lo a encontrar soluções e buscar a realização de seus objetivos. O primeiro contato é feito para o levantamento das informações necessárias sobre o que você deseja, e a partir desta sessão preliminar, que não tem nenhum custo, inicia-se o processo propriamente dito com 8 sessões, pelo período de 1 mês.

O valor real deste pacote é de R$ 600,00, e nesta promoção você paga apenas R$ 400,00 pelo mesmo tempo e qualidade de serviço. Temos apenas 6 vagas disponíveis em nossos horários, entre em contato hoje mesmo e já reserve seu horário.

O pagamento é feito por deposito bancário de forma integral antes do inicio do processo de coaching.

Esta promoção será válida até o dia 31/07/2011 e realizada apenas por e-mail. Para maiores informações, entre em contato pelos nossos comentários, ou ligue para (15) 3013-4770 que estaremos a sua inteira disposição para solucionar qualquer dúvida.

Modelo 7 – Introdução – Análise Swot

Vamos iniciar mais um dos modelos utilizados para a prática do Coaching Online. Este modelo será dividido em duas partes, a primeira tratando do Swot Pessoal, e a segunda, do Swot para múltiplos cenários.

Nesta introdução, vamos conhecer um pouco mais sobre a ferramenta Swot:

A Análise SWOT [em que o termo SWOT é uma sigla inglesa para Forças ou Pontos Fortes (Strengths), Fraquezas ou Pontos Fracos (Weaknesses), Oportunidades (Opportunities) e Ameaças (Threats)], cuja criação é atribuída a Kenneth Andrews e Roland Christensen, dois professores da Harvard Business School, consiste num modelo de avaliação da posição competitiva de um indivíduo ou companhia no mercado. Essa avaliação da posição competitiva é efetuada através do recurso de uma matriz de dois eixos (o eixo das variáveis internas e o eixo das variáveis externas), cada um dos quais composto por duas variáveis: pontos fortes (Strenghts) e pontos fracos (Weaknesses) da organização ou indivíduo; oportunidades (Opportunities) e ameaças (Threats) do meio envolvente.

Ao construir a matriz a variáveis são sobrepostas, facilitando a sua análise e a procura de sugestões para a tomada de decisões, sendo uma ferramenta imprescindível na formação de Planos de Negócio e na definição de Estratégias e Realização de Metas.

Abaixo podemos ver a representação gráfica da matriz, com as sugestões genéricas para cada um dos quadrantes que a compõem.


Para a construção da matriz são necessárias dois tipos de análises: por um lado uma análise interna e por outro uma análise externa. No caso da análise interna, esta permite identificar aspectos em que a organização ou indivíduo apresenta pontos fortes e aspectos em que apresenta pontos fracos relativamente aos seus concorrentes. Quanto à análise externa, esta consiste numa avaliação da envolvente da organização ou do indivíduo de forma a identificar oportunidades e ameaças com que este se depara ou possa vir a deparar. Qualquer uma destas análise deverá ser efetuada não apenas numa perspectiva estática, mas também numa perspectiva dinâmica e permanente.

Análise Swot – Passo a Passo:

Modelo 6 – Dream List (A lista dos sonhos)

Vamos começar este processo com uma pesquisa já muito conhecida de muitos que buscam informações sobre a realização de objetivos:

Estudos e pesquisas comprovam que pessoas que tem metas avançam na vida, enquanto as que não tem estacionam na vida, porém, as que tem metas escritas atingem seus objetivos com muito mais velocidade do que as que não tem. Um estudo científico realizado na universidade norte-americana de Yale, datado de 1953. O resultado é motivador, surpreendente e deixa clara a importância do ser humano ser orientado por uma META. Um grupo de alunos graduados foi entrevistado e respondeu se tinha suas metas claras e anotadas, com um plano para atingi-las. Pasmem! Só 3% (três por cento) tinham tais metas anotadas e planejadas. O estudo prossegue e, vinte anos mais tarde, em 1973, os pesquisadores voltaram e entrevistaram os membros da turma dos graduados de 1953. Prepare o seu coração para o resultado. Descobriram que os salários dos 3% que tinham suas metas há vinte anos atrás somavam mais do que os salários dos 97% que não tinham suas metas anotadas. Além dos salários incrivelmente superiores, o nível de felicidade que os graduados sentiam também era superior nos 3% que tinham as metas escritas. Esse é o Poder das METAS. Uma meta clara e arrojada pode transformar a vidas das pessoas.

Este é um pequeno exemplo de que escrever nossas metas é um fator determinante na realização de nossos objetivos. Hoje estamos cercados de listas, as quais damos talvez mais importância que o devido: Listas de Mercado, Listas de Presentes, Listas de Convidados, Porque então, não tirar um tempo para que possamos formular nossa Lista de Sonhos?

Este é um processo bem simples. Em uma folha de papel em branco (segue modelo no final deste artigo) descreva uma lista de Sonhos, Desejos, Metas, Objetivos e Planos. Exemplo:

  • – Comprar um Carro Novo
  • – Fazer uma Faculdade / Pós Graduação / Doutorado
  • – Comprar uma Casa
  • – Viajar para o Exterior
  • – Comprar um Barco / Lancha
  • – Fazer um curso de Línguas Estrangeiras
  • – Montar um Negócio Próprio
  • – Fazer um curso de Teatro
  • – Parar de Fumar
  • – Emagrecer 10 quilos

Esta é uma lista pequena de exemplo, mas envolve muito de nossos desejos e sonhos.

Agora vamos categorizar nossos objetivos, seguindo o padrão abaixo:

  • Categorias: PE: Pessoal – PR: Profissional – RE: Relacionamentos – QV: Qualidade de Vida
  • Sub-Categorias: SA: Saúde – IN: Intelectual – EM: Emocional – FI: Finanças – CO: Contribuição – RE: Realização – FA: Familia – AM: Amor – SO: Social – LA – Lazer – ES: Espiritual
  • Prazos: CP: Curto Prazo (1 a 3 anos) – MP: Médio Prazo (3 a 5 anos) – LP: Longo Prazo (5 a 20 anos)

Vamos ver como ficaria nosso exemplo:

  • – Comprar um Carro Novo (PE – FA – CP) Escolhi como família, pois no nosso exemplo o carro é para a família.
  • – Fazer uma Faculdade / Pós Graduação / Doutorado (PR – IN – CP)
  • – Comprar uma Casa (QV – FA – MP)
  • – Viajar para o Exterior (PE – RE – CP)
  • – Comprar um Barco / Lancha (PE – LA – MP)
  • – Fazer um curso de Línguas Estrangeiras (PR – IN – CP)
  • – Montar um Negócio Próprio (PR – QV – MP)
  • – Fazer um curso de Teatro (PE – LA – CP)
  • – Parar de Fumar (QV – SA – CP)
  • – Emagrecer 10 quilos (QV – SA – CP)

Você deve guardar esta lista com você, na carteira, em um quadro no seu escritório, em um lugar que seja sempre visível e de fácil acesso. Ter contato com esta lista diariamente, lhe dará motivos para lutar pelos seus objetos, e desta forma, realizá-los. Quando iniciar um processo de coaching para a realização de seus objetivos, você já terá em mãos quais são eles, e quando você pretende realizar, o que vai facilitar em muito o processo geral.

Dream List – Download

Espero que tenham gostado deste processo, e que seja de auxilio para que todos possam realizar suas metas. Qualquer dúvida, entrem em contato através de nossos comentários. teremos prazer em lhe ajudar a realizar seus sonhos.

Abraços e Sucesso Sempre…

Obrigado, Edson Gomes!

Este texto, recebi como resposta a um contato com um amigo da rede, o Sr. Edson Gomes. Ele fez uma pequena dissertação a respeito de uma de minhas frases final de e-mail. e com a sua devida autorização, gostaria de compartilhar este maravilhoso apanhado de palavras:

“VIVA CADA DIA DE SUA VIDA COMO SE FOSSE O SEU ULTIMO DIA, PODES NÃO TER UM AMANHÃ PARA SE LEMBRA DISSO”

Não resisti e tenho que emitir minhas considerações

Viver o meu dia como se fosse o último, pode me trazer algumas situações inusitadas,  para ao bem e para o mal… por exemplo:

– Se eu agir hoje como sendo o último dia, cantarei a vizinha, casada, mas gostosa, linda. Não posso achar que vou partir e não me revelar para ela;
– Direi para o meu chefe que ele é inconsistente, desinformado, grosseiro, petulante. Poxa como vou ter a impessão de que não mais estarei por aki e me furtar de dizer para aquele prepotente  tudo que penso a seus respeito.
– Terei que arrumar um tempo no meu presumivel ultimo dia para acabar de ler o livro, NOTAS DO SUBTERRÃNEO, de Dostoievski que faltam 50 páginas. Como possa julgar que vou embora sem saber como termina essa obra prima do escritor russo
– Ah! e tenho que ter tempo também nesse “quem sabe último dia” para passar um e-mail para o jornalista Arthur Dapieve e dizer pra ele em letras garrafais e mal humoradas que o livro que ele escreveu transcrevendo uma entrevista dele com os notáveis Zuenir Ventura e Luís Fernando Veríssimo, intitulado CONVERSAS SOBRE O TEMPO, é uma babaquice. Parece mais uma biografia onde tudo que os biografados dizem não tem a menor relevância. E lembrar a ele que biografia de gente viva não dá certo, ainda mais se o biografado participa da redação do texto.
– E mais, correr ao banco e pegar algum por conta do cheque especial, pois devo ao um grande amigo e não é justo achar que vou partir e deixá-lo sem receber. Como presumivelmente não estarei aqui, que se exploda o banco.
– E outra, ligar pra uma cliente que vem  me ocupando para comprar um apartamento. Já lhe mostrei uns 10 e ela não se resolve Tá sempre na dúvida, indecisa. Quando ela atender o fone e perguntar o endereço do novo apartamento que iremos ver, eu responderei: SÓ LIGUEI PRA DIZER QUE A SENHORA É UMA CHATA. e rapidamente desligar, não sem antes dar uma sonora risada. Não vejo nenhum sentido em supor que vou pro andar de cima sem desopilar o fígado com essa questão que se arrasta há meses.
– E importantíssimo, tenho que terminar esse e-mail rapidamente, pois se não não dará tempo de visitar os sites que vc me indicou para o meu apefeiçoamento profissional quero fazer isso agora.. o dia tá acabando e VAI QUE…

Por ora é o que me lembro de fazer antes que tudo se acabe.. Mas como não acho que  estou vivendo meu ultimo dia, amanhã
abrirei minha caixa de e-mail para ler sua resposta.

Abraços do vivente que tem pensamento positivíssimo que esse é apenas mais um dos milhares de dia que ainda viverei.

Edson Gomes

Este foi um e-mail de feed-back que realmente me alegrou muito. Mostra a essencia do escolher como importante em sua vida, e colocar suas metas e objetivos num plano mais acessivel, em que possam ser realizados.

Abraços ao meu amigo Edson, e agradeço pela autorização de divulgar este e-mail.

Abraços a Todos e Sucesso Sempre…

Modelo 3 – Resultados Esperados

A Importância dos Resultados Esperados

Uma das principais questões envolvendo o Coaching, é em relação aos resultados esperados de cada individuo. É através dos Resultados Esperados que o Coach, em conjunto com o Coachee, consegue delimitar uma seqüencia de trabalho apropriada, utilizando as ferramentas e técnicas que podem realmente proporcionar um crescimento nas habilidades e competências.

A Partir deste Modelo, iremos aprender como determinar os nossos resultados esperados dentro do processo de Coaching, facilitando desta forma o nosso processo de desenvolvimento pessoal e profissional.

Quando se inicia um processo de Coaching, o primeiro passo do Coach é determinar junto ao Coachee qual é o seu objetivo. Mas apenas saber seu objetivo não é ainda o bastante, então para reforçar esta etapa importante do processo, temos a seguir uma seqüencia de questionamentos que reforçam seu objetivo, como também o seu comprometimento para a realização do mesmo. Vamos aos questionamentos:

1. Defina os Resultados Esperados

    • Quais os resultados que você espera conseguir com o Coaching?
    • Quais são os seus objetivos atuais de vida que você gostaria de realizar com o auxilio de Coaching?
    • Quando você pretende atingir estes resultados esperados?

Como já mencionamos anteriormente, estes são os primeiros questionamentos para que possamo ter resultados dentro de um processo de Coaching.

2. Defina as Evidências da Realização

    • Como você vai saber que atingiu os resultados esperados?
    • Que indicadores ou evidências você vai ter para saber que chegou lá?

As evidências mostram o quanto acreditamos em nosso objetivo. Em modelos anteriores, já aprendemos muito sobre estas formas de se especificar um objetivo, e o quanto isso é importante.

3. Identifique os seus Valores

    • Porque isto é importante para você?
    • Qual o valor disso hoje para você?
    • O que você ganha com isso?

Já falamos muito também sobre a importância de nossos valores. Quanto antes conseguirmos identificar os valores que fazem parte de nossos sonhos, de nosso modo de viver, mais fácil se torna chegar ao resultado que se espera, e com menos esforço.

4. Identifique as Responsabilidades pelos Resultados

    • Depende de quem para que o objetivo seja alcançado?
    • O que você pode fazer para que este objetivo dependa de você para ser iniciado hoje e mantido?
    • O que você poderia fazer hoje para ir em direção da sua meta?

Ninguém pode ser responsável pelo seu sucesso ou pelo seu fracasso. Somente você pode assumir esta responsabilidade. O quanto antes isso fizer parte de você, o quanto antes você se tornar responsável por seus atos e por suas conseqüências, mais rápido você estará em direção de seu objetivo, de seu sonho, de seu resultado esperado com o Coaching.

5. Avaliação de Comprometimento

    • Qual o seu grau de comprometimento em realizar isto?
    • De 0 a 10, qual o seu nivel de comprometimento para entrar em ação e alcançar estes resultados?

Além da sua responsabilidade, outro fator de extrema importância que já vimos em diversos outros artigos, é sobre o seu comprometimento. Nenhum processo de Coaching começa com um baixo comprometimento do Coachee. é importante que você esteja realmente comprometido com o seu objetivo, com os seus resultados esperados. Muitos dos fracassos que enfrentamos durante nossa vida, é por responsabilidade de nosso baixo comprometimento conosco mesmo. Em breve, estarei postando um artigo somente sobre a importância do comprometimento.

Espero que estes questionamentos possam auxiliar em seu processo de Coaching, e sempre lembrando, qualquer dúvida entre em contato com nossa equipe, pelo e-mail (douglas.coach@gmail.com), pelo formulário de Contato, ou também pelos comentários de cada postagem. Teremos muito prazer em auxilia-lo a alcançar seus objetivos e sonhos de vida.

Abraços e Sucesso Sempre.

[Palestra Interativa] – Conquistando Sonhos

Coaching Online – Modelo 01 – Especificação de Objetivo

Questionamentos gerais para uma boa formulação de Objetivo.

Sente-se confortavelmente em um espaço onde possa ficar solitário por alguns momentos, e lendo com atenção cada um dos questionamentos abaixo, inicie o processo de Especificação de seu Objetivo:

1 – Objetivo: O que você deseja especificamente?

2 – Evidência: Qual será a evidência de que você alcançou o seu objetivo?

3 – Motivadores / Ganhos: Quais são os benefícios que você terá, ao alcançar seu objetivo?

4 – Sabotadores / Perdas: O que você perde com este objetivo? Este objetivo ou o seu resultado afeta negativamente outras pessoas ou o meio ao qual faça parte? Você pode alterar seu objetivo de forma que não faça mal nem interfira com o meio?

5 – Valores e Referências: Porque isto é importante para você? Quais valores você vai satisfazer?

6 – Recursos: Do que você vai precisar para realizar este objetivo? (Recursos Financeiros, Conhecimentos, qualidades, competência, tempo, etc…)

7 – Estratégia: Quais são as formas para conseguir realizar seu objetivo? Você conhece alguém que já o tenha realizado anteriormente? Se sim, como esta pessoa conseguiu?

8 – Ações: Quais serão os passos para você alcançar seu objetivo?

9 – Primeiro Passo: Qual será o seu primeiro passo?

10 – Responsabilidade: Depende de quem para que este objetivo seja realizado? Se depender de mais alguém além de você, o que você pode fazer para que o objetivo dependa unicamente de você, para ser iniciado hoje e mantido até o final.

11 – Comprometimento: Qual é o grau de comprometimento em realizar este objetivo? O que você pode fazer para aumentar o seu grau de comprometimento?

Para receber um feedback simples deste exercício, faça o download do mesmo no link a seguir (Objetivos), preencha cuidadosamente o questionário e envie suas respostas para o e-mail douglas.coach@gmail.com. Para um feedback completo, com acompanhamento em todo o processo de coaching, verifique os valores referente a forma de atendimento e entre em contato com nossa equipe para agendar uma primeira sessão gratuita.

Espero que tenha gostado desta série de artigos com a aplicação prática do coaching. Para maiores informações a respeito do coaching online entre em contato.

Entre em nossa área de downloads para obter uma cópia em pdf deste modelo.

Especificação de Objetivos – Passo a Passo