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Um pouco mais sobre o Coaching

Um video motivacional sobre o que é Coaching:

E outros videos motivacionais, para alegrar nosso final de semana:

Este próximo video é muito forte, após assisti-lo, pergunte-se a si mesmo: O que você esta fazendo para se levantar? Você esta tentando, tentando, tentando, ou já desistiu?

Visão – Seja uma pessoa que olha o futuro…

A visão é a explicitação do que você espera e acredita para o seu futuro. É uma imagem mental poderosa que tem a propriedade de materializar sonhos.
Para construir uma visão de futuro:
a) Imagine-se daqui a alguns anos.
Onde você estará em um, cinco, dez e 25 anos? O que estará fazendo? Quais terão sido suas realizações? Quem terá conhecido? O que terá aprendido?
b) Adote um “diário do futuro”.
Há quem ainda escreva diários, um registro pessoal e muitas vezes secreto de comportamentos, pensamentos e ações. Modernamente os diários ganharam o mundo virtual através dos blogs. Em qualquer dos casos, faça seus relatos não sobre o passado, mas sobre o futuro que imaginou conforme sugestão anterior. Seja detalhista, entusiasmado e profético ao discorrer suas palavras.
c) Projete o filme da sua vida.
Reúna suas experiências passadas e sua visão de futuro, ambas ilustradas pelos seus diários do passado e do futuro, para imaginar o filme de sua vida, uma película extraordinária onde você figura como diretor e protagonista de sua própria história.
Ao vislumbrar seu futuro, lembre-se de desenhá-lo com cores alegres, vibrantes e positivas. O que hoje se conceitua como “leis da atração” nada mais é do que uma imagem mental positiva amparada por ação concreta em direção da realização e da conquista do sucesso.

A visão é a explicitação do que você espera e acredita para o seu futuro. É uma imagem mental poderosa que tem a propriedade de materializar sonhos.

Para construir uma visão de futuro:

1 – Imagine-se daqui a alguns anos.

Onde você estará em um, cinco, dez e 25 anos? O que estará fazendo? Quais terão sido suas realizações? Quem terá conhecido? O que terá aprendido?

2 – Adote um “diário do futuro”.

Há quem ainda escreva diários, um registro pessoal e muitas vezes secreto de comportamentos, pensamentos e ações. Modernamente os diários ganharam o mundo virtual através dos blogs. Em qualquer dos casos, faça seus relatos não sobre o passado, mas sobre o futuro que imaginou conforme sugestão anterior. Seja detalhista, entusiasmado e profético ao discorrer suas palavras.

3 – Projete o filme da sua vida.

Reúna suas experiências passadas e sua visão de futuro, ambas ilustradas pelos seus diários do passado e do futuro, para imaginar o filme de sua vida, uma película extraordinária onde você figura como diretor e protagonista de sua própria história.

Ao vislumbrar seu futuro, lembre-se de desenhá-lo com cores alegres, vibrantes e positivas. O que hoje se conceitua como “leis da atração” nada mais é do que uma imagem mental positiva amparada por ação concreta em direção da realização e da conquista do sucesso.

Os Valores Pessoais e sua importância…

valoresDeterminar seus valores ajuda a você entender melhor como melhorar suas qualidades e utilizar suas forças de maneira correta para alcançar seus objetivos e seguir em sua missão. Vamos ver alguns pontos importantes para que você possa descobrir quais realmente são seus valores, e como você esta convivendo com eles.

a) Identifique os princípios que governam sua vida.
É uma tarefa demorada e que ordena alta concentração e reflexão. Verifique os valores mais recorrentes em seus pensamentos e ações. Podem ser a integridade e a justiça, indicando um perfil voltado à conduta social; ou a humildade e a generosidade, sinalizando para foco em serviços ao próximo; ou a autonomia e a autoconfiança, apontando para o egocentrismo. Pode ser um conjunto de todos eles. Não importa. O fundamental é que os aspectos selecionados representem o que você de fato é, e não o que gostaria que as pessoas pensassem a seu respeito. Assim, escolha valores inerentes ao seu caráter e não à sua reputação.
b) Coloque-os em ordem de prioridade.
Após selecionar entre cinco e sete valores, procure ordená-los de acordo com o grau de importância relativa. É um momento decisivo, pois exigirá que você faça escolhas. Neste momento ficará evidenciado se os valores preponderantes são materiais ou emocionais, individuais ou coletivos.
c) Escreva um parágrafo para cada um dos valores escolhidos.
É o momento de unir razão e emoção, cabeça e coração. Coloque no papel o porquê de suas escolhas, leia com atenção e reflita.
Ao final você terá escrito o que denomino “Constituição Pessoal”. É sua carta de valores, pessoal e intransferível. Carregue consigo esta pequena lista, leia-a regularmente e tome suas decisões com base nela. Uma atitude em desacordo com seus valores deverá causar desconforto, incômodo até, ensejando uma mudança atitudinal ou uma revisão dos valores selecionados.

1 – Identifique os princípios que governam sua vida.

É uma tarefa demorada e que ordena alta concentração e reflexão. Verifique os valores mais recorrentes em seus pensamentos e ações. Podem ser a integridade e a justiça, indicando um perfil voltado à conduta social; ou a humildade e a generosidade, sinalizando para foco em serviços ao próximo; ou a autonomia e a autoconfiança, apontando para o egocentrismo. Pode ser um conjunto de todos eles. Não importa. O fundamental é que os aspectos selecionados representem o que você de fato é, e não o que gostaria que as pessoas pensassem a seu respeito. Assim, escolha valores inerentes ao seu caráter e não à sua reputação.

2 – Coloque-os em ordem de prioridade.

Após selecionar entre cinco e sete valores, procure ordená-los de acordo com o grau de importância relativa. É um momento decisivo, pois exigirá que você faça escolhas. Neste momento ficará evidenciado se os valores preponderantes são materiais ou emocionais, individuais ou coletivos.

3 – Escreva um parágrafo para cada um dos valores escolhidos.

É o momento de unir razão e emoção, cabeça e coração. Coloque no papel o porquê de suas escolhas, leia com atenção e reflita.

Ao final você terá escrito o que denomino “Constituição Pessoal”. É sua carta de valores, pessoal e intransferível. Carregue consigo esta pequena lista, leia-a regularmente e tome suas decisões com base nela. Uma atitude em desacordo com seus valores deverá causar desconforto, incômodo até, ensejando uma mudança atitudinal ou uma revisão dos valores selecionados.

Você está pronto para alcançar o sucesso em sua vida?‏

Pare um minuto o que esta fazendo, e leia atentamente as frases abaixo:

  • Você se sente desmotivado com seu desempenho em seu trabalho?
  • Você se sente oprimido em seus desejos e sonhos pessoais?
  • Você se sente não valorizado em todo seu potencial profissional e pessoal?
  • Você tem a sensação de que as pessoas a sua volta conseguem chegar onde você não consegue?
  • Você tem a sensação de trabalhar muito, e não ter os resultados que espera de seu trabalho?
  • Você tem a sensação de que quanto mais trabalha, menos tempo você tem para as coisas importantes em sua vida?

Se respondeu que sim, para alguma dessas perguntas, você pode e deve mudar estas sensações em sua vida. Veja as frases que escolhemos especialmente para você:

  • Você pode, e deve, sempre desempenhar de forma gratificante e motivada, seu trabalho.
  • Você pode, e deve, sempre sonhar e desejar cada vez mais, de forma que possa realizar seus sonhos e desejos, através de métodos concretos e estruturados.
  • Você pode, e deve, sempre se sentir valorizado, pois cada ação que você toma, é para melhorar e te colocar a cada dia, mais perto de seus objetivos e sonhos.
  • Você pode, e deve, sempre dar o melhor de si, para chegar onde você quer chegar, e não onde as outras pessoas chegaram, pois o seu destino, é somente seu, e somente você sabe onde realmente você quer estar daqui a 5, 10, 20 anos.
  • Você pode, e deve, sempre alcançar os resultados esperados após seu esforço e dedicação ao seu trabalho, sem se sentir cansado ou desmotivado.
  • Você pode, e deve, ter tempo para as coisas que são importantes em sua vida, como família, amigos momentos de descontração, sem deixar que o trabalho se torne um fardo que você não possa carregar.

Você pode, e deve, sempre ter o melhor de sua vida a sua frente, e agora, você esta tendo a chance de ter tudo isso e muito mais, através de processos concretos de criação de metas e realização de objetivos. Você está a um clique de se tornar uma pessoa realizada pessoal e profissionalmente, de encontrar sua missão nesta vida, e tornar a sua vida, e das pessoas que a rodeiam, uma vida repleta de conquistas e muito sucesso.

Através de um acompanhamento profissional, você criará suas metas e descobrirá seus potenciais. Juntos, iremos descobrir suas principais competências, e através do trabalho destas competências, chegar a lugares que você jamais pensou ser possível. Você pode realizar todos os seus objetivos, a partir do momento que criar metas alcançáveis e a cada passo, se sentir mais forte, competente e realizado.

Entre em contato com nossos empreendedores e descubra como transformar sua vida em pouco tempo, bastando apenas o seu compromisso e sua dedicação, para realizar seus desejos.

Responda a este post com um comentário, envie um e-mail para: douglas.coach@gmail.com ou entre em contato pelos nossos telefones: (15) 3411-2469 / 9129-5855, e dê o primeiro passo para mudar o seu destino. Faça uma session-test sem custos, e descubra como ser o melhor que você pode, e deve ser.